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Laufband online kaufen – Ratgeber

¬†Laufband online kaufenFinde hier das richtige Laufband f√ľr zuhause, welches deine Erwartungen entspricht und deine Bed√ľrfnisse erf√ľllen kann. Ein eigenes Laufband kann dein pers√∂nlicher Helfer sein, der dich dabei unterst√ľtzt, abzunehmen und ges√ľnder zu werden. Lerne √ľber die vielen Vorteile und M√∂glichkeiten sein eigenes Fitnessger√§t zu besitzen und was du dabei beachten musst. Dieser Ratgeber wird dir dabei helfen, dass ein f√ľr dich perfektes Laufband online kaufen kannst.

Wieso √ľberhaupt ein Laufband kaufen?

Schon seit mehr als 50 Jahren werden Laufb√§nder f√ľr k√∂rperliche Fitness und Gewichtsreduzierung erfolgreich eingesetzt. Bei kaum einem anderen Ausdauerger√§t hast du so viele Trainingsm√∂glichkeiten, wie beim Laufband. Es kann f√ľr Low-Intensitity-Ausdauertraining, Walken, HIT und Intervalltraining eingesetzt werden. Das Laufband bew√§hrt sich mit gutem Grund schon so lange am Markt, es ist allen neuen und kurzlebigen Fitesstrendger√§ten eindeutig voraus und deutlich effektiver. Das ist nur einer der Gr√ľnde warum du ein Laufband online kaufen solltest

Einfache Verwendung

Jedes Laufband ist einfach zu verwenden und ben√∂tigt keine Vorkenntnisse. Sogar hochpreisige Ger√§te, die viele Einstellungsm√∂glichkeiten bieten sind nach kurzem Einlesen einfach zu verwenden. Das ist einer der Gr√ľnde warum Laufb√§nder seit Jahren so beliebt sind.

Viele Trainingsmöglichkeiten

Laufen auf einem Laufband ist langweilig? Gerade mit einem Laufband kannst du viele Trainingstechniken anwenden, um abwechslungsreich trainieren zu können. Du kannst walken, laufen und sprinten und das in allen möglichen Kombinationen. Außerdem kannst du auch im Winter dein Lauftraining problemlos fortsetzen.

Abnehmen

Bereits ein 20-min√ľtiges Lauftraining auf mittlere Geschwindigkeit verbrennt bei kurzem Warm-Up und Cool-Down mehrere Hundert Kalorien. Gemeinsam mit gesunder Ern√§hrung und Krafttraining steht einem erfolgreichem Abnehmen nichts mehr im Wege.

Verbresserung des Herz-Kreislauf-Systems

Laufbänder ermöglichen kardiovaskuläres Training und stärken deine Herzmuskulatur. Ausdauertraining gehört zu den wichtigsten Dingen, wenn es um langfristige Gesundheit geht. Es verringert deinen Blutdruck und entspannt somit deinen gesamten Körper.

Stärkt deine Muskulatur

Langes laufen und sprinten trainiert die Beinmuskulatur, den Rumpf, den Po und die Armmuskulatur. Wär seine Armmuskulatur zusätzlich stärken möchte kann während dem Laufen leichte Kurzhantel halten.

Es macht Spaß

Die meisten Leute die sich √ľber das Laufen aufregen, behaupten, dass sie entweder keine Zeit h√§tten oder es langweilig sei. Doch das ist allerdings Einstellungssache! W√§r Zeit f√ľr das Fernsehen hat, der hat auch Zeit zum Laufen. Und wer w√§hrend dem Fernsehen oder der Lieblingsserie l√§uft verbindet sogar Spa√ü mit Sport. Oft es ist es auch hilfreich w√§hrend dem Laufen seine pers√∂nliche Lieblingsplaylist zu h√∂ren.

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Sportstech F38 Test Sportstech F10 Laufband Fitifito 8500 Profi Laufband MAXXUS Laufband 4.2i
Modell Sportstech F38 TestSportstech F10 LaufbandFitifito 8500 Profi LaufbandMAXXUS Laufband 4.2i
Testergebnis

82.6%

"Funktionsvielfalt"

69%

"Preissieger"

82%

"Alleskönner"

69%

Bewertung
Bildschirm9 Zoll Touchscreen DisplayLCD Display7 Zoll LCD BildschirmLCD Display
Dauerleistung3,5 PS1 PS3,5 PS1,75 PS
Geschwindigkeit20 km/h10 km/h22 km/h16 km/h
Lauffläche140x50 cm100x33,5 cm133x50 cm125x44 cm
Dämpfungssystem
Klappmechanismus
DetailsPreis pr√ľfen!*DetailsPreis pr√ľfen!*DetailsPreis pr√ľfen!*DetailsPreis pr√ľfen!*

Wirklich sicher das du ein Laufband willst?

Wenn du dir sicher bist, dass dir Laufen auf einem Ger√§t keinen Spa√ü bereiten kann, vor allem langfristig gesehen, dann solltest du auch kein Laufband kaufen. Viele Leute gehen lieber in freier Natur laufen, was nat√ľrlich die selben gesundheitlichen Vorteile hat. Im Winter hat zwar das Laufband seine Vorz√ľge, jedoch kann trotzdem drau√üen gelaufen werden.

Wenn du jedoch weißt, wieso du dir ein Laufband zulegen möchtest, dann siehe dir die nachfolgenden Schritte genau an:

Sich f√ľr ein Laufband zu entscheiden kann ganz sch√∂n anstrengend sein, deswegen wollen Wir es Dir so einfach wie m√∂glich machen, damit du Energie und Zeit sparst! Gehe die nachfolgenden Schritte chronologisch durch, am Ende wirst du bereits ein gutes Gef√ľhl haben, worauf es beim Laufband online kaufen ankommt.

Schritt 1 – Wie viel Platz hast du?

Bevor du ein Laufband online kaufen solltest, musst du dir √ľberlegen ob du den Platz daf√ľr hast und wie viel Platz dir zur Verf√ľgung steht. Klar, hast du nicht die Fl√§che ein Laufband unterzubringen, dann solltest du dir auch keines kaufen. Um in keine Unangenehmlichkeiten zu kommen, solltest du dir deine Fl√§che abmessen, um schlussendlich ein passendes Ger√§t zu kaufen. Die Ma√üe sind bei nahezu jedem Laufband angegeben und sollten stets mit den eigenen verglichen werden.
Die meisten Laufbänder sind ungefähr 2m lang und nicht ganz 1m breit.

Schritt 2 – Habe ich das Geld?

Dieser Schritt k√∂nnte mit Schritt 1 ausgetauscht werden, den auch hier gilt: Wer nicht das Geld daf√ľr hat, sollte kein Laufband online kaufen. Je nach Anspr√ľchen sollte mit mehr als 500‚ā¨ gerechnet werden. Alles darunter k√∂nnen wir nicht empfehlen, da uns deine Gesundheit wichtig ist. Es gibt jedoch leistungsschwache Laufb√§nder, die sich f√ľr Leute eignen, die ihr Laufband ausschlie√ülich zum Walken verwenden m√∂chten. Diese Ger√§te kosten meist weniger als 400‚ā¨.

Es sollte ber√ľcksichtigt werden, dass man ein Laufband sehr lange besitzt und es dir ein gesundes Leben erm√∂glichen und zum Abnehmen und Selbstbewusstsein verhelfen kann. Daher musst du dir gut √ľberlegen wie viel du bereit bist f√ľr ein gutes Laufband auszugeben.

Schritt 3 РÜberlege dir deine Trainingsmöglichkeiten

Willst du dein Ausdauerger√§t nur f√ľr das Walken verwenden? Leichtes Joggen? Oder willst du auch Sprinten k√∂nnen? Vielleicht auch alle Varianten, je nach Laune? All das ist abh√§ngig von der Motorleistung deines Laufbandes. Wer Joggen m√∂chte sollte auf jeden Fall ein Ger√§t mit 2PS kaufen. Bei Verwendung zum Spriten muss ein st√§rkeres Ger√§t herangezogen werden.

Walker: ~ 2PS
Jogger: mehr als 2PS
Läufer: mehr als 3PS

Schritt 4 – Welche Programme muss mein Laufbband haben?

Die meisten Laufb√§nder haben Einstellungsm√∂glichkeiten. Diese sind zwar nicht notwendig f√ľr das Ausdauertraining, manche Programme k√∂nnen das Training jedoch erleichtern. Allerdings ben√∂tigt ein gutes Laufband nur ein paar wichtige vorprogrammierte Trainingsprogramme, da sonst die meisten nicht genutzt werden und nur unn√∂tig daf√ľr bezahlt wird.
Muss auf dem Laufband wirklich ferngeschaut werden k√∂nnen? Das muss jeder f√ľr sich beantworten.

Wichtig ist, dass gewisse Kn√∂pfe f√ľr dich jederzeit erreicht werden k√∂nnen, um Verletzungen zu vermeiden. Das sind in erster Linie der Stoppknopf und die Tasten zur Geschwindigkeitsregulation.

Sollte die Steigung verstellbar sein, raten wir ein Gerät zu kaufen mit einer Steigung von ca. 15 Prozent.

Schritt 5 РWie groß muss die Lauffläche sein?

Wenn du dein Laufband nicht nur zum walken verwenden wirst und auch tatsächlich laufen wirst, dann empfehlen wir dir ein Gerät mit mind. 48cm Laufbreite zu kaufen. Es sollte bei normaler Schrittgröße beim Laufen mind. 150cm lang sein.
Bei reiner Verwendung zum Walken reicht eine Laufbandbreite von mindestens 45cm. 

Schritt 6 РKlappbare Geräte

Ist es f√ľr dich von gro√üer Bedeutung, dass dein Ger√§t auch klappbar und somit leichter verstaubar ist, dann sollten wieder die Ma√üe (in diesem Fall die H√∂he) ber√ľcksichtigt werden.

Schritt 7 РWelche zusaätzlichen Features?

Sicherheit geht vor und daher solltest du dir gut √ľberlegen, wenn du ein Laufband online kaufen m√∂chtest, ob du eine Reisleise ben√∂tigst. Diese unterbricht den Kontakt zu deinem Ger√§t, wodurch es sofort die Geschwindigkeit bis zum Stillstand herunterf√§hrt, falls du st√ľrzen solltest.

F√ľr viele ist eine Pulsmessung ein wichtiges Kriterium f√ľr ein Laufband. Dadurch k√∂nnen sie ihre Herzfrequenz √ľberpr√ľfen und somit f√ľr zus√§tzliche Sicherheit sorgen.

Bei empfindlichen Gelenken ist auch ein D√§mpfungssystem vom Vorteil, welches die Belastung auf die Gelenkte sch√ľtzt. Achten sie darauf, dass die D√§mpfung nicht zu hart ist. Sie kann aber auch zu weich sein, was gesundheitliche Folgen f√ľr ihre Sehnen haben kann.

 

Fazit

Das Laufband ist der Klassiker unter den Cardiogeräten, das deutet allerdings schon auf seine Qualität hin. Nicht durch Zufall bewährt das Laufband sich schon seit Jahrzehnten am Markt. Es ist einfach ein hervorragendes Mittel um abzunehmen, seine Gesundheit zu verbessern, oder seine Fitness auf das nächste Level zu heben. Das Lauftraining kann mit Musik hören, oder mittels Fernseher ergänzt werden, um das Workout zu erleichtern.
Es gibt jedoch ein paar Faktoren zu beachten bevor man ein Laufband online kaufen sollte. Es sollten unbedingt die Abmessungen mit der verf√ľgbaren Fl√§che abgestimmt werden. Au√üerdem sollte man sich fragen, wof√ľr man es schlussendlich wirklich ben√∂tigt, und anhand dessen, die passenden Funktionen ausw√§hlen.
Wir hoffen unser Ratgeber kann dir bei deiner Entscheidung behilflich sein und hat dir gezeigt, worauf es beim Kauf eines Laufbandes ankommt. Wir w√ľnschen dir, dass du das geeignete Laufband online kaufen wirst und noch viel Spa√ü beim Training!

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Sportstech F38 Test Sportstech F10 Laufband Fitifito 8500 Profi Laufband MAXXUS Laufband 4.2i
Modell Sportstech F38 TestSportstech F10 LaufbandFitifito 8500 Profi LaufbandMAXXUS Laufband 4.2i
Testergebnis

82.6%

"Funktionsvielfalt"

69%

"Preissieger"

82%

"Alleskönner"

69%

Bewertung
Bildschirm9 Zoll Touchscreen DisplayLCD Display7 Zoll LCD BildschirmLCD Display
Dauerleistung3,5 PS1 PS3,5 PS1,75 PS
Geschwindigkeit20 km/h10 km/h22 km/h16 km/h
Lauffläche140x50 cm100x33,5 cm133x50 cm125x44 cm
Dämpfungssystem
Klappmechanismus
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