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Fitness Zubehör für zuhause – Wir zeigen dir was wichtig ist

Fitnessgeräte für zuhause kaufen und das eigene Home Gym einzurichten macht Spaß, vorallem wenn man weiß, dass man einen eigenen Fitnessraum besitzt, wo die gesundheitlichen und körperlichen Ziele erreicht werden können. Es hat viele Vorteile sich ein persönliches Gym einrichtenzukönnen, da darf grundlegendes Zubehör nicht fehlen. Es kann dir helfen motiviert zu bleiben und dein Training effektiver zu gestalten.
Mittlerweile kann unzähliges Fitness Zubehör für zuhause gekauft werden, zwar ist nicht alles sinnvoll, jedoch zeigen wir dir, mit welchen Produkten du dein Training auf das nächste Level bringen kannst.


Grundlegendes Zubehör für dein zuhause

Wenn man sich seine eigenen Fitnessgeräte besorgt und einen passenden Raum herrichtet, sollte man sich auch überlegen, was man für eine motivierende Atmosphäre benötigt, die einem hilft sich das auf das Training zu fokussieren. Geeignete Hilfsmittel wären beispielsweise:

Spiegel: Ein Spiegel in dem du dich selbst beim Training beobachten kannst, hilft dir nicht nur bei der korrekten Ausführung, sondern motiviert dich auch intensiv zu trainieren.

Plakate: Plakate von Vorbildern, beispielsweise von Arnold Schwarzenegger, oder Plakate mit motivierende Sprüchen, helfen dir ebenfalls am Ball zu bleiben.

Musik: Die meisten Leute können ihr Training zusammen mit ihrer Lieblingsmusik leichter durchziehen. Es sorgt für Motivation und den nötigen Push beim Workout. Ob du dich für eine Anlage, oder Kopfhörer entscheidest bleibt dir überlassen.

Ein solches Zubehör dient dazu ständig motiviert zu bleiben, denn nur wer langfristig trainiert, kann Muskeln aufbauen und Fett verbrennen.


Das beste und wichtigste Fitness Zubehör

Die richtigen Geräte und nützliches Fitness Zubehör für zuhause sichert dir Zeit und auch viel Geld. Hast du deinen Fitnessraum samt Zubehör erstamals eingerichtet wirst du immer die Zeit für das Training haben und kannst dir langfristig gesehen viel Geld sparen. Es gibt jedoch Fitness Zubehör auf das du nicht verzichten solltest:

Klimmzugstange

Eine Klimmzugstange trainiert mit effektiven Übungen deinen breiten Rückenmuskel (Latissimus), deinen Bizeps, Unterarm und Trapezmuskel. Du kannst auch mit Beinheben, deine Bauchmuskulatur mit deiner Klimmzugstange effektiv trainieren. Vor allem im eigenen Fitnessraum ist es nicht immer einfach seine Rückenmuskulatur zu beanspruchen, daher ist die Klimmzugstange das perfekte Fitness Zubehör für zuhause und kann kinderleicht montiert werden.

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Türreck Klimmzugstange Sportastisch Get Strong Klimmzugstange MOVIT Klimmzugstange Ultrasport Klimmzugstange
Modell Türreck KlimmzugstangeSportastisch Get Strong KlimmzugstangeMOVIT KlimmzugstangeUltrasport Klimmzugstange
Testergebnis

83.6%

"Testsieger"

83%

"Multifunktionstalent"

81%

"Preissieger"

81.2%

Bewertung
Länge72-105 cm-63-100 cm61-81 cm
Belastbarkeitbis 300 kgbis 150 kgbis 350 kgbis 80kg
Schaumstoffgriff
Transparente Gummi
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Den ausführlichen Artikel findest du hier.

 


Trainingsmatte

Die Trainingsmatte zählt zu dem beliebtesten Fitness Zubehör für zuhause und darf auch in keinem Fitnessraum fehlen. Sie eignen sich insbesondere für das Aufwärmen, Dehnübungen, Bauchtraining, Aerobic und Yoga. Man merkt schnell, dass sie vielseitig anwendbar sind und sehr hilfreich sein können. Allerdings sollte man beachten, dass sie rutschfest sind und nicht zu sehr chemisch riechen.

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diMio Yogamatte Airex Gymnastikmatte BeMaxx Bodenschutzmatte Adidas Trainingsmatte
Modell diMio YogamatteAirex GymnastikmatteBeMaxx BodenschutzmatteAdidas Trainingsmatte
Testergebnis

81.75%

"Preissieger"

79.5%

"Qualitätssieger"

80.5%

"Bodenschützer"

77.75%

"Allrounder"

Bewertung
Länge x Breite185 - 60/90 cm185 x 60 cm182 x 92 cm170 x 60 cm
Dicke1-1,5 cm1,5 cm 1 cm0,8 cm
Phthalatfrei
Rutschfest
DetailsPreis prüfen!*DetailsPreis prüfen!*DetailsPreis prüfen!*DetailsPreis prüfen!*

Welche unterschiedlichen Arten von Matten es gibt und was du beachten musst, erfährst du hier.


Bandagen

Gerade bei empfindlichen Hand- und Fußgelenken sind Bandagen zu empfehlen. Sie können auch nützlich sein, wenn man nach einer Verletzung wieder mit dem Training beginnt. Bandagen dienen hauptsächlich dem Schutz und der Stabilität. Bei manchen Übungen, wie beispielsweise beim Bankdrücken, kann meist mehr Gewicht bewegt werden, wenn man Bandagen trägt. Für junge und gesund Menschen sind Bandagen allerdings kein Muss.


Fitness Zubehör für zuhause kaufen – Warum nicht einfach online?

Fitness Zubehör kann bequem und einfach nach Hause bestellt werden. Online profitierst du nicht nur von einem riesigen Angebot, sondern du sparst auch noch Geld. Es gibt immer wieder gute Angebote, da viele Hersteller bezüglich des Preises miteinander konkurrieren. Das bedeutet für dich die Möglichkeit top Produkte zu einem günstigen Preis zu bekommen. Du ersparst dir auch den Aufwand in ein Geschäft zu fahren und bekommst das Produkt in kurzer Zeit nach Hause geschickt.


Fazit

Das nötige Zubehör hilft dir beim Training in vielerlei Hinsicht. Es sorgt dafür, dass du motiviert bleibst und dich immer wieder zum Training bewegen kannst. Es hilft dir aber auch manche Übungen durchführen zu können, oder zumindest effektiver auszuführen. Mit dem richtigen Zubehör kannst du auch bestimmte Muskeln besser beanspruchen. Es gibt unzähliges Fitness Zubehör für zuhause, obwohl nicht jedes ratsam ist, können viele Produkte dir das Training erleichtern, oder auch verbessern. Egal ob Bandagen, Trinkflaschen, Blackrolls oder Fitnessbänder, wenn es dir beim Workout hilft, solltest du es dir auch kaufen. Dabei gibt es zwar ein paar Dinge zu beachten, diese findest du jedoch in unseren ausführlichen Artikel.